青少年肥胖的标准是什么？

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  　　青少年肥胖的判定标准不同于成年人，核心是结合年龄、性别的体重指数(BMI)百分位数法，这是因为青少年处于生长发育阶段，身高、体重、体成分会随年龄动态变化，无法用固定的 BMI 临界值来界定。

  　　目前国内通用的权威标准是 《中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数分类标准》，适用于6～18 岁的学龄儿童青少年，具体判定规则如下：

  　　先计算 BMI 值：BMI = 体重(kg)÷ 身高(m)的平方

  　　对照同年龄、同性别儿童青少年的 BMI 百分位数区间，判定超重 / 肥胖等级：

  　　BMI < P5：体重偏低

  　　P5 ≤ BMI < P85：体重正常

  　　P85 ≤ BMI < P95：超重

  　　BMI ≥ P95：肥胖

  　　这里的 P(百分位数) 指的是，在同年龄、同性别青少年群体中，BMI 数值的排序位置。比如 P95 就代表，有 95% 的同年龄同性别的青少年 BMI 值低于这个数，超过这个数就属于肥胖范畴。

  　　补充注意事项

  　　该标准不适用于 6 岁以下婴幼儿，婴幼儿有专门的生长曲线标准(如世界卫生组织 WHO 儿童生长标准)。

  　　需动态观察生长趋势，单次 BMI 达标不代表一定是肥胖，比如青春期发育早的孩子可能短期体重增长快，需结合连续的生长曲线判断。

  　　排除特殊情况：比如肌肉发达的运动员、健身爱好者，可能 BMI 偏高，但体脂率正常，不属于肥胖范畴。