百科查询网经验知识百科全书!
首页 >健康养生 >养生 > 38周孕妇怎么保养身体最合适

38周孕妇怎么保养身体最合适

0次浏览 | 2022-10-25 09:32:55 更新
来源 :互联网
最佳回答
本文由作者推荐

简要回答

通常孕妇怀孕38周需要合理的饮食安排,每天都要保证营养充足全面,建议孕妇不要吃生冷刺激辛辣的食物,并且条件允许的情况下,建议宝妈及时的数胎动,如果宝宝的胎动已经出现了异常情况,这时候需要及时的去医院做检查。

详细内容

  • 01

    如果孕妇已经怀孕38周,代表此刻孕妈随时都有可能出现分娩的情况,通常每隔一周就要去医院做一次检查,一旦出现异常情况,需要进行剖腹产分娩。

    38周孕妇怎么保养身体最合适
  • 02

    其实孕妇在怀孕期间不能够长时间的坐着,也不能够长时间的躺着,条件允许的情况下,需要适当的进行体育锻炼运动,这样才能够有效的促进催产素的分泌,让胎儿尽快的发动。

    38周孕妇怎么保养身体最合适
  • 03

    孕妇在怀孕38周的时候可能会出现水肿的情况,一旦出现水肿,建议孕妇及时的咨询医生,并且通过相关检查密切的关注孕妇是否患有妊娠高血压。

    38周孕妇怎么保养身体最合适
  • 04

    其实孕妇到怀孕38周的时候,想要舒舒服服的睡觉非常不容易,建议孕妇在白天多休息,晚上才有精力。

维生素D和维生素K的食物来源有哪些?
维生素D和维生素K的食物来源可清晰区分,且能通过日常饮食搭配实现二者同补;其中维生素D优先选动物性D3(吸收效率高),维...
维生素D的来源有哪些?
维生素D的来源主要分为皮肤经日晒合成(最天然、最主要的来源)、饮食摄入和补剂补充三大类,其中合成的维生素D多为D3(胆钙...
维生素D和维生素K的补充周期是多久?
维生素D和维生素K的补充周期核心遵循**「日常保健按需长期补,缺乏纠正短期规范补,二者周期完全同步」**的原则,无需分开...
维生素D和维生素K的补充剂量分别是多少?
维生素D和维生素K搭配补充的核心原则是选最优剂型(D3+K2)、剂量适配,无额外缺乏时无需高剂量,日常保健和骨质疏松高风...
维生素D和维生素K一起补充效果更好吗?
维生素D和维生素K一起补充效果会显著更好,二者是调节钙代谢的黄金搭档,能形成“吸收钙→沉积钙→防钙异位”的钙代谢闭环,相...
维生素D缺乏的症状有哪些?
维生素D缺乏的症状早期多为非特异性,容易和疲劳、普通肌肉酸痛混淆,常被忽视;随着缺乏程度加重,会逐渐出现骨骼、肌肉、免疫...
维生素D的最佳补充剂量是多少?
维生素D的补充剂量无统一标准,核心遵循按需补充、个体化调整原则,且需区分推荐摄入量(日常基础需求)和缺乏时的纠正剂量,同...
不要把维生素D当作“骨骼万能补剂”
《美国医学会杂志》荟萃分析证实,健康中老年人群补充维生素D,无法预防任何类型骨折,打破维生素D为骨骼万能补剂的传统误区低...
维生素D不是“骨骼万能补剂”
维生素D是骨骼健康的核心营养素之一,但绝非能解决所有骨骼问题的“万能补剂”,过度依赖、盲目补充不仅无效,还可能带来健康风...
长期坚持运动对心理健康的改善效果是否会逐渐减弱?
长期坚持运动对心理健康的改善效果不会整体减弱,更不会消失,但其提升过程并非“直线上升”,而是会从初期的显著突变进入稳定累...
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们
免责声明:百科查询网所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2022 www.chaxunla.com All Right Reserved 闽ICP备2025112020号-2