宝宝日常怎么养胃好

详细内容

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  由于宝宝脾胃虚弱频繁，出现消化不良，此刻建议宝妈带宝宝去医院遵循医嘱。服用对应药物，这样既能养胃又能够补胃。

  
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  有些宝宝脾胃虚弱相对轻微，可通过粥类食物来有效。养胃具体做法是在生活中吃山药粥、南瓜粥、红枣粥，毕竟山药、南瓜含有大量的膳食纤维，能够补充身体所需要的营养物质。

  
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  宝宝此刻也可以适当的吃蔬菜，比较常见的为白菜、菠菜、包菜等等。由于这些蔬菜中含有大量的维生素、膳食纤维，能够有效促进肠胃蠕动，而且可以养胃补胃。

  
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  水果中含有丰富的营养成分，也可以达到养胃补胃的功效，不过宝宝在吃水果时一定要适量，毕竟水果太凉，如果宝宝吃太多会导致腹泻等等情况产生。