百科查询网经验知识百科全书!
首页 >美食佳饮 >家常菜 > 干豆腐炒木耳的家常做法

干豆腐炒木耳的家常做法

0次浏览 | 2022-10-24 17:34:51 更新
来源 :互联网
最佳回答
本文由作者推荐

简要回答

  干豆腐口感筋道,豆香醇厚,营养丰富,具有改善人体脂肪结构,抵制动脉硬化,肝功能疾病等功效。木耳质地柔软,味道鲜美,具有益气强身,养血驻颜等功效。二者搭配辅料,再放些肉一起炒,口感软嫩鲜香,风味独特,是一道美味可口的养生菜。下面介绍一下做法。

  

详细内容

  • 01

    用温水快速泡发木耳,把泡发好的木耳收拾清洗干净,控干水分,备用。

  • 02

    干豆腐用水冲洗一下,控干水分,切成菱形片。

  • 03

    肉用水冲洗一下,控干水分,切成薄片。

  • 04

    胡萝卜去皮,用水清洗干净,控干水分,切成菱形片。青尖椒用水清洗干净,控干水分,切成菱形片。

  • 05

    切好葱,姜,蒜,备用。碗里放入少许淀粉,兑水,勾成薄芡,备用。

  • 06

    把干豆腐用水焯一下,入锅煮一分钟的时间,捞出,控干水分,备用。

  • 07

    锅内放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入肉翻炒。

  • 08

    炒至肉颜色微白,放入葱,姜,蒜,翻炒,放入料酒,少许酱油。

  • 09

    随即放入木耳翻炒,炒至木耳透亮,放入红萝卜片翻炒。

  • 010

    胡萝卜片翻炒变软后,放入干豆腐,放入盐,略翻炒一下,放入少量的水,小火烧一会。

  • 011

    烧大概一分钟的时间,放入青尖椒,转大火略翻炒一下,然后放入勾兑好的薄芡。

  • 012

    芡汁粘稠后,放入味精,关火出勺。

工具/材料

干豆腐 2张 ,木耳 25克 ,猪肉 100克,青尖椒, 1个, 胡萝卜,半根。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,淀粉,料酒,酱油,油。

麻婆豆腐的起源和历史文化背景是什么?
麻婆豆腐的起源并非源于宫廷宴席,而是清末民初成都街头的平民小吃,其历史与一位姓陈的“麻脸”妇人紧密绑定,核心是“市井风味...
推荐一些简单易做的麻婆豆腐变种做法
麻婆豆腐的变种做法核心是“保留软嫩口感,替换风味核心”,推荐3种简单易做的版本,无需复杂调料,新手也能快速上手。1.蒜香...
哪些人群不适合食用麻婆豆腐?
麻婆豆腐因高油、高盐、麻辣刺激的特点,并非所有人都适合食用,核心禁忌人群围绕“肠胃耐受度”“基础疾病”和“特殊生理状态”...
麻婆豆腐关键步骤时间把控表
麻婆豆腐关键步骤时间把控表该表格聚焦“预处理-炒制-煮制-收尾”四大核心环节,明确各步骤的时间节点与操作要点,避免因时长...
制作麻婆豆腐时,豆腐焯水的时间长短对口感有什么影响?
豆腐焯水时间直接决定其软嫩度和完整性,过长或过短都会影响最终口感,核心是“1分钟左右”的黄金时长。1.焯水时间过短(30...
麻婆豆腐的制作方法
麻婆豆腐的核心是麻辣鲜香、豆腐软嫩,关键在于豆瓣酱的炒香和淀粉勾芡的火候,在家做只需5步即可完成。一、准备食材(2人份)...
酸菜鱼起源于哪里?
酸菜鱼的起源目前公认与中国重庆密切相关,具体可追溯至20世纪80年代的重庆江津区(原属四川,1997年重庆成为直辖市后划...
酸菜鱼的汤底应该如何调制才更加浓郁?
酸菜鱼的汤底要做到“浓郁醇厚、酸香挂喉”,核心在于鲜味打底、酸香递进、油脂增香三个维度的融合,需从汤底基础、熬煮细节、风...
做酸菜鱼时鱼片腌制的时间是多久?
做酸菜鱼时,鱼片腌制时间需精准把控——太短易导致鱼片散碎、不入味;太长则会让肉质发紧、失去嫩滑口感,核心腌制时长建议控制...
做酸菜鱼的过程中怎样处理酸菜才能使其味道更好?
处理酸菜是决定酸菜鱼汤底“酸香浓郁、口感脆爽”的核心步骤,需从选品、预处理、激发风味三个维度把控细节,具体方法如下:一、...
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们
免责声明:百科查询网所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2022 www.chaxunla.com All Right Reserved 闽ICP备16000424号