柠檬水什么时候喝最好

简要回答

大家知道柠檬水什么时候喝最好吗？接下来，请看下文。

详细内容

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  首先，多喝柠檬水是有好处的，因为柠檬里面含有大量的维生素C，能够帮助我们美白。

  
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  但是，维生素C如果与光线反应，就会在皮肤上汇聚黑色素，反而变得更黑。

  
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  因此，最好是早上起来喝一杯柠檬蜂蜜水，润肠通便，排除体内毒素。

  
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  切记刚喝了柠檬水就在太阳底下暴晒，不仅不会美白，还会变更黑，因此，要想美白的美女们，最好是晚上睡觉前喝柠檬水，喝了就睡觉。